Kilka słów o suplementacji, odżywkach i trenerach
the protein works Dawkowanie białek przyjmowanych przez sportowcówPrzyjmowanie białek przez sportowców, zwłaszcza przez tych początkujących, stanowi bardzo ważne uzupełnienie stosowanej przez nich diety. Białka są bogate w aminokwasy i pomaga reszta poradnika
Czy suplementacja w treningu jest niezbędna
Różnorodne substancje dostępne na rynku powstały po to, aby zwiększać skuteczność ćwiczeń: the protein works - to doskonały przykład. Odżywek jak wiadomo jest bardzo dużo, a ich przeznaczenie jest inne w zależności od potrzeb. O odżywkach i więcej porad tutaj
Zdrowy i skuteczny trening, a suplementy
Przy wyborze marki suplementów należy sugerować się jej opiniami na rynku. Najważniejsza jest czystość i przyswajalność. Zawsze można zasięgnąć rady w jakimś sklepie, np. odżywki białkowe sklep . Smakowe odżywki Odżywki białkowe najczęściej są przeczytaj wszystko
